SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30 marca

  • Mleko/Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne i Dietetycy Kanady "Stanowisko na temat diet wegetariańskich" (2003) Dieta Wegetariańska - konferencja naukowa. Warszawa, 17 marca 2000. Organizator: INSTYTUT MATKI i DZIECKA przy współpracy z Sekcją Żywienia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii Hepatologii i Żywienia Dzieci. W podsumowaniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2005-03-10 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dłuuugi czas nie jadłam (na szczęście jak na razie czuję się po nich ok) i zrobić wszystko tak, żeby w moim jadłospisie było coraz bardziej racjonalnie. Od połowy marca posiłki układam % tak: 35/35/30 b/t/w - nie wiem jednak, czy taki rozkład będzie dla mnie ok na dłuższą metę. Chciałabym obserwować siebie i dodawać ok. 50-100 kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2013-04-21 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAS RUTTEN - Kompendium Wiedzy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Miejsce Urodzenia: Tilburg, Holandia Strona WWW: www.basrutten.net Tytuły: Niepokonany trzykrotny „King of Pancrase", były UFC Heavyweight Champion, niepokonany od 10 marca 1995, trzeci stopień czarnego pasa w Kyokushin, drugi stopień czarnego pasa w Karate, zaświadczony przez MTBN instruktor Boksu Tajskiego, renomowany instruktor [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2003-03-21 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQt_Z3Hn_RMeQE_s8HRp6FrN6W85xsZe713GlkPst-KS1zDo_U6QNxpCGQB http://www.youtube.com/watch?v=S8JLmDOFeJY http://www.youtube.com/watch?v=M_IN0Cwdrmg Fernando Vargas ur. 7 grudnia 1977 w Oxnard, California.− amerykański bokser zawodowy meksykańskiego pochodzenia, były mistrz świata federacji IBF oraz WBA w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-03-15 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisu - Tak się zapuścić , to wstyd!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tam gdzie od roku stała nasza siłownia , jego brat urządził sobie norkę dla swojego pupila. Przestaliśmy trenować u mnie zaczęły się matury i nie powróciłem na siłkę aż do marca 2012 r. W miedzy czasie wyprowadziłem się od rodziców poszedłem mieszkać na pokój do gdańska i przez rok studiowałem matmę na dziennych, myślałem że jak pójdę na pokój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-01-06 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Fitness w Słupsku Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego Sponsor Główny – Fitness Authority 4. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 29 marca 2015 r., początek o godz. 11:00, w Sali Widowiskowej Bytowskiego Centrum Kultury przy ulicy Wojska Polskiego 12. 5. BIURO ZAWODÓW I WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2015-03-12 08:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY PZKFiTS - Ostrów Mazowiecka, 24 marca 2012 r.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 3. TERMIN I MIEJSCE Debiuty odbędą się w dniu 24 marca 2012r w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Henryka Trębickiego 10 4. PRZYJAZD Uczestnicy zawodów przyjeżdżają w dniu 24 marca 2012r do Hali Sportowej w Ostrowi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2012-02-27 23:17:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/44.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/45.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/46.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/47.jpeg Wizyta w Centrum Formy (początek marca 2014 r) http://dorisk.gbzl.pl/foty/20.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/23.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/26.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/29.jpeg I start – Debiuty [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 22:40:25 Szacuny postu: 3,36 (cały temat: 0)
  • [...] luty 2013) http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/18.JPG http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/19.JPG http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/20.JPG (08 marca 2013) http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/21.JPGhttp://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/22.JPGhttp://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/23.JPG (18 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2013-04-14 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płci pięknej posiadająca pupę i pragnąca poprawić jej kształt ;-) I. Warunki uczestnictwa w konkursie :-) 1. Czas trwania konkursu: 10 tygodni, od 16 stycznia do 26 marca 2. Systematyczne prowadzenie bloga w którym należy wpisywać rozpiski diety i treningów. 3. Wyraźne zdjęcia pupy tyłem oraz bokiem (bez wypinania się, ręce złozone na [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe "Daddy" Stevenson - profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Gummo chciał pomścić klęskę brata. Nie udało mu się to po tym jak Joe wykonał mata leo. Walka zakończyła się zwycięstwem Stevensona w pierwszej minucie pierwszej rundy. 15 marca 2002 r. Stevenson zwyciężył z Cruzem Chaconem na gali ROF 4 - Warriors. 22 czerwca Joe ponownie walczył na gali King of the Cage. Jego przeciwnikiem był Jeremy Jackson. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2008-07-09 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kultury Pomorski Związek Kulturystyki i Fitness w Słupsku Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego 4. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 26 marca 2017 r., początek o godz. 11:00, w Sali Widowiskowej Bytowskiego Centrum Kultury przy ulicy Wojska Polskiego 12. 5. BIURO ZAWODÓW I WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13147 Data: 2017-03-04 00:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed i po treningu, carbo(nox) z Olimpu po treningu, witaminy i mineralny oraz kwasy omega3 od Olimpu po głównym posiłku. Cykl chciałbym, aby potrwa około 5tygodni - od marca do świat Wielkanocnych z uwagi na to, ze będę mógł zrezygnować z alko na ten okres;) Później wiadomo jak nie święta, to weekend majowy, wiosna, tu zaraz czerwiec, lato [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Brytanii) oraz Szwajcarii trafiają anonimowe ankiety. Pytania do właścicieli lokali i bywalców siłowni dotyczą stosowania sterydów, hormonu wzrostu i innych środków stymulujących przyrost masy mięśniowej, częstotliwości kuracji i źródła zaopatrzenia. Badania potrwają do marca 2012 r. Mają posłużyć tworzeniu unijnej polityki walki z dopingiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz bardziej do góry i uda mam coraz twardsze....aha i zniknęły mi "boczki" ...tak przy okazji boczków nigdy w swoim życiu nie miałam....zawsze górą byłam szczupła, ale od marca do maja chodziłam na vacu well i rollmasaż i od tego jakoś mi się boczki zrobiły...cellulit nic a nic się nie zmniejszył ani obwody ud itp...więc od razu dziewczyny wam [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Adam Małysz

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 2004/05 - 4. 2003/04 - 15 200203 - 3. 2001/02 - 4. 2000/01 - 1. 1999/00 - 43 1998/99 - 30. 1997/98 - 8. Wygrane konkursy w Pucharze Świata: Kuopio (Finlandia) - 13 marca 2007 Lahti (Finlandia) - 11 marca 2007 Titisee-Neustadt (Niemcy) - 4 lutego 2007 Titisee-Neustadt (Niemcy) - 3 lutego 2007 Oberstdorf (Niemcy) - 27 stycznia 2007 Oslo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2007-03-17 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Jak ćwiczenia?Jedzenie?Suple?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od 22 grudnia robiłem trochę lżejszy trening, krótszy i 2 razy w tyg. W tym tygodniu już wróciłem na normalny tryb - 3 razy po 1,5 - 2 godziny. Od połowy lutego-początku marca( nie za szybko po tej TCM i X-Pandzie?) planuje zrobić cykl na Shocku i Stormie z Universal Nutrition plus to białko Multipower 80. Co do tego można jeszcze dobrać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-01-12 01:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMUNIKAT O ZAWODACH Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Knurowa Adama Ramsa Knurów, 11-13 marca 2011 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 w kategorii juniorów do lat 18 i23 3. Eliminacje do Mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2011-02-20 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] lecz nie spisał się w testach i tak pożegnał się z marzeniami o grze w baseball. Po tym postanowił skupić się na boksie. Początek kariery Pierwsza zawodowa walkę stoczył 17 marca 1947 r. a przeciwnikiem Lee Epperson, wygrał ją w 3 rundzie starcia. Podobno ukrył ten fakt przed matką, która był przeciwna temu sportowi. Następnie zdecydował się na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2010-08-16 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2009 - Perfect Harmony Cup - Koźmin Wielkopolski --------------------------------------------------------------- DYSKUSJA====> http://www.sfd.pl/temat473683 <====DYSKUSJA 14 marca 2009 - Liga BJJ, Drużynowe Mistrzostwa Polski - Kraków ----------------------------------------------------------------- DYSKUSJA ====> http://www.sfd.pl/temat481892 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2009-02-07 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)